注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。避免不潔性交，潔身自好。包皮龜頭炎本質就是炎癥，炎癥一般細菌侵犯導致的，平時做好局部的護理，每天用溫水清洗一下生殖器，內褲勤換洗，少到公共浴池泡澡或是住賓館，避免不潔的性生活，少吃辛辣刺激的食物，少喝酒。