專業醫患問答和優質健康科普平臺
副主任醫師中醫科
山東大學齊魯醫院三級甲等
如果是由于氣虛所引起的氣短,四肢無力的癥狀。患有氣虛的病人,在平時可以多吃一些營養易消化的食物,避免進食油膩性較大的食物和辛辣刺激性的食物,減輕壓力,注意白天讓自己充實些,晚上不要熬夜,養成規律的生活習慣,建議在晚上10點之前睡覺,保持睡眠環境安靜。