問題分析：這位朋友您好，根據您的描述,這種情況有可能是腎陽虛引起的不適，可以去醫院的中醫科做下檢查，根據醫生的辯證來明確診斷，對于腎陽虛的情況可以口服金匱腎氣丸和右歸丸來調理，也可以服用中藥進行調理，口服藥物的同時注意飲食生活方面調理一下。
意見建議：朋友您好，中藥調理腎虛治標治本，只是療程會長一些，需要堅持用藥，你的這種情況建議治療期間注意休息，避免過度勞累，性生活不要太頻繁，飲食上多吃韭菜、豬肚和狗肉等食品進行食療，注意加強體育鍛煉，增強身體素質。