病情分析： 你好，你出現的這種情況考慮可能是與你有過度的手淫史引起的腎陽虛證，腎陽不足所以會出現你說的腰酸痛，睡覺多夢，脫發和早泄的現象，腎陽虛衰還會出現形寒肢冷，夜尿多、陰莖硬度不夠等臨床癥狀。
意見建議：口服金匱腎氣丸或右歸丸來調理，注意精神調養，避免過度的腦力勞動，要戒除手淫，注意節制房事，也需要在日常生活中注意食療調節，如喝些補腎壯陽藥酒，多吃些溫補腎陽的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加強身體鍛煉。祝早日康復！