你好，可以買個(gè)頸椎枕，睡覺枕著，也可以買個(gè)頸椎牽引器，每天牽引半個(gè)小時(shí)。

這種情況多數(shù)是由于過度勞累等原因造成的需要配合頸椎的理療來恢復(fù)。近期一定要注意不能長時(shí)間的伏案工作可以配合頸椎局部針灸理療，按摩熱敷的方法來緩解癥狀。

你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好。平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時(shí)間打牌，不要低頭工作時(shí)間過久等。

你好,這種情況是可以采用針灸,按摩進(jìn)行治療的,需要注意根據(jù)具體的情況,可以配合中醫(yī)中藥進(jìn)行治療.或配合理療,外用藥物等治療方法進(jìn)行治療的及時(shí)有效治療,多數(shù)是可以能有效緩解的.平時(shí)需要注意不要勞累和著涼,不要長時(shí)間一個(gè)姿勢,注意正確的姿勢等.此病平時(shí)可以自己熱敷.注意頸椎的功能活動,上下左右活動,搖動

你好，如果沒有特殊不舒服可暫時(shí)不予特殊處理，平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭工作或?qū)W習(xí)，可以時(shí)間長了，起來活動一下，平時(shí)注意頸部肌肉的鍛煉，例如參加跳舞等活動。

你說的這一現(xiàn)象屬于頸椎病的表現(xiàn)之一！多由于睡姿不當(dāng)或工作生活中頸部姿勢不當(dāng)如長時(shí)上網(wǎng)頭部少活動等！注意頸部多活動！藥枕療法！頸部推拿治療！再據(jù)癥狀對癥治療！

一般20歲的病人，其頸椎生理性彎曲，只要及時(shí)處理就能得到良好的康復(fù)。生理性彎曲變直表明頸椎出現(xiàn)了退行性變化，在初期是可逆的，可以通過緩解腰椎的壓力、改善椎間的對位，緩解頸神經(jīng)的僵硬和緊繃的神經(jīng)，可以逐步的恢復(fù)脊柱的生理曲線。一般采用頸部牽引療法，能夠固定頸部，幫助頸部肌肉功能鍛煉。此外，要做到合理飲

頸椎的生理曲度變直僅僅是一種影像學(xué)上的描述，具體表現(xiàn)是：頸椎側(cè)位進(jìn)行影像學(xué)的檢查，可以看到頸椎正常的弧度變小甚至消失。嚴(yán)重的時(shí)候，患者的頸椎還會向后彎曲。如果患者沒有明顯的神經(jīng)癥狀，平時(shí)一定要注意休息，不能長時(shí)間低頭，也不能長時(shí)間對著電腦，手機(jī)。枕頭高度要適合，不能長時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視。應(yīng)該進(jìn)行適

你的情況是需要考慮和你平時(shí)生活作息不當(dāng)是有關(guān)系的是需要糾正你長期不良坐姿的，那你血管痙攣是典型的椎基底動脈供血不足型頸椎病你平時(shí)是否有頭暈的情況呢？血壓不低的話吃氟桂利嗪（西比靈）和尼莫地平.再配合按摩就行了.血管痙攣是頸椎異常引起的