脾虛濕阻會(huì)出現(xiàn)飲食少，腹瀉、惡心，嘔吐，胸悶、舌苔厚膩等癥狀。
脾為后天之本，氣血生化之源，主運(yùn)化水濕、水谷精微。如果外感寒濕之邪或暴飲暴食，可損傷脾胃、脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停、困于中焦、氣機(jī)升降失常、胃失和降，可出現(xiàn)嘔吐、惡心、泛酸、胃脘部脹滿及疼痛。脾虛下陷則腹瀉、少氣懶言、倦怠、嗜臥，脾虛不能輸布水谷精微、氣血虧虛、腦海失充，可出現(xiàn)頭昏沉、頭如束裹、頭暈?zāi)垦５取?br>建議：平時(shí)用食療的方法進(jìn)行調(diào)理，可以用山藥、薏米、蓮子等熬粥喝，還可以采取運(yùn)動(dòng)的方法，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善脾的運(yùn)化功能。