病情分析：考慮神經損傷了，建議保守治療一下。意見建議：

一:患者需嚴格臥床休息，床鋪最好用硬板床，臥床時間約為4－5周．充分臥床休息后，可在合適的腰圍保護下．下地做輕度活動。

二:注意腰部保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.

三:不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.



四: 在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉如游泳并注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復發。



五: 平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經常吃,也有利于鈣的補充,注意營養結構.

　希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!