問題分析：您好，您這是血糖偏高，建議您注意飲食，多運動，做好復查，建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,
意見建議：根據檢查選擇治療。另外注意血糖血脂是否有異常，可以做一下檢查，根據檢查選擇治療。