指導(dǎo)意見：根據(jù)你的描述，首先考慮是頸椎病引起的，可以出現(xiàn)頸部疼痛，頸部麻木，上肢麻木不適，上肢疼痛，活動(dòng)不利等癥狀。建議你去醫(yī)院骨科求治，做個(gè)頸椎ct，確診一下。如果是這個(gè)病，建議你不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，不要長(zhǎng)時(shí)間保持頸部一個(gè)姿勢(shì)，多按摩頸部，外涂活血化瘀的藥物，給予針灸，推拿，按摩，中藥熏蒸等治療，效果較好。