你好，根據(jù)你提供的信息這個情況這個沒有什么問題，建議你飲食上增加一些蔬菜水果就好，同時建議你平時增加一些體育運動。

你好.指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連接牢固的角化細胞構(gòu)成,細胞內(nèi)充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素,此外,鋅,鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況.如果維生素,鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足,就會出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平

指甲表面凹凸不平，沒光澤。原因是營養(yǎng)不足，指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細胞構(gòu)成，細胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不

指甲出現(xiàn)凹痕此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。

你好，根據(jù)你敘述的情況，考慮有可能是微量元素缺乏引起的，可以去醫(yī)院做個血液生化檢查明確一下。

孩子指甲蓋凹凸不平通常提示孩子的指甲受損。甲母的病理性損傷會引起甲面出現(xiàn)甲損傷，導(dǎo)致甲面凹凸不平。甲母質(zhì)活動受全身或局部因素影響幾天后就會發(fā)生，常見的急性傳染病有肺炎、麻疹、手足口病等，也有可能是慢性濕疹、藥物、銀屑病、化學或機械損傷等。一般在沒有特別治療的情況下，對原發(fā)性疾病應(yīng)積極治療。在治療上可

你好，很高興能回答你的提問，臨床上手指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，首先應(yīng)該排除灰指甲，也就是真菌感染，請問是所有的指甲都出現(xiàn)嘔吐不平的情況嗎？這種情況持續(xù)多長時間了？建議最好是照一張圖片上傳上來。

你好，根據(jù)你提供的資料，建議排除營養(yǎng)不良或真菌感染所致，建議合理的飲食結(jié)構(gòu)避免偏食，能發(fā)張照片過來最好，以便給予更好的幫助。

你好朋友,這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因，建議您到醫(yī)院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應(yīng)治療.