指導意見：流產雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養，應進食雞蛋，牛奶，排骨，雞，魚等營養豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭，擦澡，洗手及洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發關節炎，遺留下受冷部位關節，肌肉疼痛的毛病。建議你不要過早用涼水。