病情分析： 您好！包莖手術后出現包皮龜頭粘連可能與術后感染、衛生不好、局部摩擦、自我護理不當等有關系，如果粘連不是很嚴重可去醫院做粘連松解，嚴重粘連則需要手術治療。
意見建議：保持外陰衛生，避免局部摩擦，忌手淫，病情未愈禁止性生活，根據以上分析選擇治療方案。