問題分析：你好，根據你的病情描述，考慮可能是坐骨神經刺激或是腰椎疾病壓迫神經癥狀，要及時檢查對癥治療為宜。
意見建議：建議要及時去醫院檢查腰椎拍片或是CT等，根據檢查結果明確診斷后再選擇適當的緩解癥狀的藥物對癥治療，如，腰痛寧膠囊，甲鈷胺片營養神經。注意休息，避免勞累和著涼。