病情分析:  1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯?! ?.如伴有紅細胞計數過低
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頭暈目眩,渾身無力、酸疼,出虛汗,腰疼,腹瀉。請問...

性別:女

年齡:53

病情描述(發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):頭暈目眩,渾身無力、酸疼,出虛汗,腰疼,腹瀉。請問醫生,如何注意飲食,吃什么會對身體有好處,謝謝!
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
醫生頭像
王娜

醫師婦產科

河北省石家莊市婦科門診

病情分析:  1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。  2.如伴有紅細胞計數過低
意見建議:血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。  3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用?! ?.伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等?! ?.與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升

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