原因是多種的也是因人而異的，如骨質損傷、病變、勞累、炎癥等引起的，最有效的方式還是及早手術處理，然后再結合藥物調理。注意衛生和飲食健康，多注意休息勿勞累，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物如菠蘿、鯽魚、苦瓜、綠豆、扁豆、冬瓜、墨魚等。