問題分析：你認為你體寒，又容易上火，屬于上熱下寒，你用的藥泡水吃，可以的，可以再加一點枸杞子，用量同其他相同，甘草減半，針對容易長痘，今是正常的，屬于機體代謝所致，可以內(nèi)服中藥，配合自血療法，外敷中藥面膜。
指導建議：少吃辛辣之品，生活規(guī)律，定時睡覺，保持足夠睡眠，化妝品多用清談，保水之類，不要頻繁更換化妝品的牌子，選擇適宜自己的