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睡不著，頭暈，失眠，嘔吐，多夢，是什么原因？

性別：女

年齡：29

睡不著，頭暈，失眠，嘔吐，多夢，是什么原因？
溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考
醫生頭像
王洪生

主治醫師精神科

上海民政第二精神衛生中心二級乙等

問題分析：你好，你說的這種情況考慮是神經衰弱導致的，一般的和平時熬夜，勞累過度，或者壓力過大引起的可能性較大的，可以適當的吃一些藥物來調理的
意見建議：建議你可以適當的服用谷維素，維生素B1，解郁安神顆粒來改善的，平時注意睡覺前一定不要熬夜，勞累過度的，也不要想事情太多，平時睡覺前可以適當的用熱水泡腳可以促進血液循環改善睡眠質量的

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你好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,你好
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