問題分析：會員你好，多由腎虛衰,不能溫養脾陽,導致脾陽亦虛；亦有脾陽久虛,不能運化水谷精氣以充養腎,遂致腎陽亦虛者.
意見建議：治療藥物有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸，右歸丸等.但大部分腎虛是不良的生活習慣造成的.除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法，否則只是揚湯止沸而已.飲食上不要食用生冷，辛辣食物.平常注意保暖，尤其不要熬夜，節制性生活.。