指導意見：目前的這種情況，和長時間用眼過度，引起的視疲勞有關，這種節目的改變，可以適當的對癥治療，盡量地控制癥狀，可以使用相關方面的眼藥水，平時要注意用眼保健，養成良好的營養保健習慣，尤其是避免長時間看手機，看電視看電腦，可以平時適當的多吃綠葉蔬菜，保證維生素的補給充足，促進結膜保健。