指導意見：考慮是上火導致的細菌感染，建議口服中成藥利咽靈和清喉利咽顆粒

平時多喝水 少吃辛辣刺激性的食物，適當的增加體育鍛煉，避免長期熬夜等這樣可以降低呼吸道感染的幾率等，獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽止渴是水果中的佳品。