病情分析：當發生腹瀉時，幫助你的最好辦法之一是增加液體的攝入量。喝大量的水、果汁和其他輕飲料，如肉湯（要避免蘋果汁，因為它起輕瀉藥的作用）。在腹瀉停止前，只吃刺激性小的食物，不吃固體食物，你可能會感覺好些。

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