病情分析： 您好，如果遺精比較頻繁或者身體虛弱、遺精后明顯腰痛加重，可能是勞累或者生活不規律或者縱欲導致的
意見建議：平時規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，如果有手淫，控制次數，每周不超過兩次；不要縱欲，口服金匱腎氣丸治療試一試；一段時間后還是不好就到醫院檢查一下