建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)、精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片、腦靈素等試試.

這種情況建議去中醫(yī)科就診，服用中藥調(diào)理一下。平時(shí)注意多休息，多喝水，不要吃生冷刺激性的食物。

您好！上述癥狀有可能是因?yàn)殛?yáng)虛、脾虛、中氣不足引起的應(yīng)該服用強(qiáng)腎健脾的藥物，補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸和金匱腎氣丸，平時(shí)多鍛煉身體。祝您健康！

您好，你描述情況與腎虛是有關(guān)系的，是需要中醫(yī)辨證施治的，祝你健康！

病例分析:您好！根據(jù)癥狀描述，建議來醫(yī)院就診，看看神經(jīng)內(nèi)科，進(jìn)一步明確診斷。意見建議:考慮患有肝腎陰虛，建議服用知柏地黃丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。

病例分析:去醫(yī)院檢查過嗎？吃過什么藥嗎？意見建議:你這屬于胃腸燥熱，建議吃中藥清胃散加減治療，慢慢會(huì)好的。

天天失眠容易上火，是陽(yáng)虛導(dǎo)致的。陽(yáng)虛根據(jù)不同的病位有不同的表現(xiàn)，比如肺陽(yáng)虛、心陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛。對(duì)于肺陽(yáng)虛就是肺氣虛的進(jìn)一步表現(xiàn)，有怕冷、怕風(fēng)、容易出汗、感冒、咳嗽、說話聲音低怯、沒有力氣、咳痰無力等，但是它主要是還兼有怕冷的感覺。心陽(yáng)虛除了畏寒肢冷之外，會(huì)有心悸、失眠或者胸痛，就心前區(qū)的疼痛等表現(xiàn)。腎

您好，經(jīng)常失眠還容易上火，考慮為中醫(yī)不寐的肝火擾心證。建議您疏肝瀉火，鎮(zhèn)心安神，可以選擇龍膽瀉肝湯加減治療。平時(shí)注意不要吃辛辣刺激的食物，要多飲水保持心情舒暢

失眠多夢(mèng)大多還是與白天的心理狀態(tài)有關(guān)，日有所想，夜有所夢(mèng)是不無道理的。再就是神經(jīng)衰弱也看導(dǎo)致多夢(mèng)。建議吃些腦力寶丸或安神補(bǔ)心丸來調(diào)理看看。還要注意晚上最好不喝茶水，可喝些棗茶。