問題分析：你好，這種情況考慮高血壓同時伴有頸椎病的可能。建議到醫院做頸椎片檢查看看，同時監測血壓，控制血壓在正常范圍。高血壓及頸椎病都可以導致頭暈的。
意見建議：平時要注意勞逸結合、低鹽低脂飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。多運動如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動，有輔助降壓的作用。監測血壓。平時要適當補鈣，多做頸部的運動，不要頭部一個姿勢太久。注意枕頭的高度。