脖子到肩膀處斜方肌痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
頸部至肩膀部位的斜方肌出現了酸痛，可能落枕，是由于睡眠時的位置不對，或是枕頭不適合，導致頸椎的肌肉疼痛。如果需要的話，可以去正規的醫院進行康復按摩。也有一些是由于斜方肌筋膜炎導致的，斜方肌筋膜炎是一種慢性勞損導致的局部無菌性炎癥，可以進行局部熱敷。