根據你的描述，這可能是由呼吸道感染引起的。建議你盡快到醫院進行血常規檢查，以明確病因。
治療方面，可以服用一些抗感冒藥物來緩解癥狀，并配合抗生素或抗病毒藥物治療。
生活上要注意多喝溫水，保持身體溫暖，避免進食辛辣、油膩的食物。
建議多吃富含維生素C的水果蔬菜，幫助增強免疫力。
保證充足的休息時間，盡量減少外出，避免受涼和接觸更多灰塵。