適度的手淫對身體沒有害處，但如果過于頻繁就可能帶來負面影響。
一般來說，每周進行1-2次是正常的，如果超過這個頻率就屬于過度手淫了。
對于您提到的每天三四次的情況，長期下去可能會導致以下問題：
可能會出現疲乏無力、精神不振
免疫力下降，容易生病
誘發前列腺炎等生殖系統疾病
影響正常性生活
建議您適當控制手淫頻率，保持規律的作息時間。
如果出現不適癥狀，一定要及時就醫檢查。