問題分析：根據你提供的情況，應該考慮你 是慢性咽炎的情況，可能是因為你經常受涼，感冒，過敏，咽部刺激等情況造成的
意見建議：建議你應該是注意進行體育鍛煉，增強體質，增加抵抗力，避免受涼，多喝水，清淡飲食，不吃刺激性，辛辣食物，可以應用六神丸，清喉利咽顆粒，阿莫西林治療