一般情況下，射精后龜頭疼可能是尿道炎、陰莖感染、精囊炎或者前列腺炎導致的，為了明確病因，建議患者及時去正規醫院的泌尿外科做檢查，確定病情后，以便對癥下藥，進行相應治療。經常手淫建議多喝開水、注意休息注意保暖、講衛生、不要熬夜，禁辛辣刺激的食物，飲食主要以清淡為主，加強鍛煉身體以增強體質，一定要戒掉手淫。