您好！感謝您的信任和咨詢。關于您提到的濕疹問題，我可以為您提供一些詳細的建議和治療方案。
首先，濕疹是一種常見的皮膚炎癥，通常由過敏反應或皮膚屏障功能障礙引起。您的癥狀包括雙手瘙癢、抓后出現小疙瘩并伴有液體滲出，這提示可能為急性濕疹發作。
針對您目前的情況，我推薦使用氧化鋅軟膏進行治療。這種藥膏具有抗炎、止癢和促進皮膚修復的作用，非常適合濕疹的局部治療。
使用方法如下：
每日早晚用清水洗凈雙手，保持皮膚濕潤。
在患處均勻涂抹適量的氧化鋅軟膏，輕輕按摩至吸收。
堅持使用至少2-4周，直到癥狀完全緩解。
此外，我建議您采取以下措施：
避免接觸可能引起過敏的物質，如洗滌劑、香料等。
保持手部皮膚濕潤，可以使用不含香料的保濕霜。
如果瘙癢嚴重，可口服抗組胺藥物（如氯雷他定）以緩解癥狀。
避免過度抓撓，以免加重病情和引發感染。
關于藥量問題，建議您根據藥品說明書或在藥師指導下購買。通常情況下，一支10g的氧化鋅軟膏足以應對雙手的治療需求。
最后，請注意觀察病情變化。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行進一步檢查和治療。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！