問(wèn)題分析：您好，手腳冰涼怕冷這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停?yáng)氣不足，而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足，身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂洌梭w血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。

意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)多吃補(bǔ)腎的食品，如枸杞，山藥 黑芝麻 黃精 枸杞 核桃等，另外中成藥金潰腎氣丸可以滋補(bǔ)腎陽(yáng)希望我的回答對(duì)您有所幫助.