心理分析：你好，根據(jù)描述，考慮存在燥郁傾向，導(dǎo)致的原因可能在于長期壓力疊加，缺少良好的釋放機制。
心理指導(dǎo)：建議，及時進行心理評估，并及時采取有效措施進行治療，心理治療比較適合你。