你好，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。

可以服用金貴腎氣丸艾附暖宮丸香砂六君丸補中益氣丸治療.療效較好.平時注意休息.避免勞累.保證足夠的睡眠時間.可以多食一些具有補腎陽作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

您好，您的情況可能是脾胃虛寒造成的。脾胃虛寒的癥狀表現為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，大便稀溏、得溫癥狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

你好，根據你的描述，你可能患有脾胃虛寒，導致免疫力下降，可以通過堅持運動，通過從走到慢跑再到快跑等進行，否則會導致胃部痙攣性疼痛

可以喝的，玫瑰花性溫和，甘、溫。功用疏肝解郁，活血止痛。一般用于胃痛和婦科疾病！比較適合寒性體質的人。脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀

你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的

您的情況考慮是脾胃虛寒,治法：溫中健脾,和胃止痛：黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯溫脾散寒,和中緩急止痛.較重者,可加干姜,吳茱萸,半夏,茯苓等溫胃化飲;如寒盛者可用附子理中湯,或大建中湯溫中散寒;若脾虛濕盛者,可合二陳湯;若兼見腰膝酸軟,頭暈目眩,形寒肢冷等腎陽虛證者,可加附子,肉桂,巴戟天

您現在可能還是慢性結腸炎引起的癥狀，慢性結腸炎是指直腸結腸因各種致病原因導致腸道的炎性水腫，潰瘍、出血病變。治療主要還是在于調養，平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛煉。注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，還要加強鍛煉，以強腰壯腎，增強體質。祝您身體健康！

考慮你不屬于脾胃虛寒，建議你找中醫生確診。建議參考參苓白術散之類的，或者補中益氣湯之類的。但你不想脾胃虛寒的。