問題分析：你好，根據(jù)你的描述可能是喝水少或者上火或者生活作息不規(guī)律引起的上述不適的癥狀，
意見建議：建議注意休息，多喝水多吃綠葉蔬菜水果，不吃辛辣食物，建議口服黃連上清片，龍膽瀉肝丸治療