你的這種情況首先考慮是上呼吸道感染導致出現了咽喉炎的情況，不排除有支氣管感染的情況出現，建議你出門帶口罩，觀察體溫，配合做血常規檢查，清淡飲食為主。聲音嘶啞的話，建議配合使用金嗓開音丸，如果有炎癥感染，可以加上紅霉素，流鼻涕打噴嚏，可以配合使用布洛偽麻片緩解癥狀，咳嗽有痰，可以加上羧甲司坦配合使用鮮