問題分析：根據你提供的情況，一般的考慮是胃炎引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。
意見建議：首先需要注意飲食的調理， 清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激的食物，口服胃得寧膠囊奧美拉唑膠囊之類的藥物調理對癥治療，祝你健康。