根據(jù)您的描述，這可能與脊柱功能紊亂有關(guān)，常見的原因包括脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨盆旋移或肌肉勞損等情況。
建議您盡快到正規(guī)醫(yī)院的骨科或推拿科就診，進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查和影像學(xué)評(píng)估。
在治療方面，可以考慮以下幾種方法：
手法治療：由專業(yè)推拿醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整，改善脊柱力學(xué)結(jié)構(gòu)；
功能鍛煉：在恢復(fù)期進(jìn)行適當(dāng)?shù)难巢考∪鈴?qiáng)化訓(xùn)練；
支持療法：如熱敷、理療等輔助治療。
同時(shí)注意避免久坐，保持良好的坐姿習(xí)慣，必要時(shí)可佩戴腰部支具保護(hù)。