腿抽筋多由受涼、缺鈣等引起，缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規律、營養要全面，避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧，補鈣效果都不錯，都可以選用。喝牛奶補鈣效果也不錯。

一般認為與下列因素有關:一,腸道內有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內的營養而生存.它在人的肚子里活動起來,除了使人肚子痛,惡心,嘔吐,嚴重者患腸梗阻外,有時還會使人夜間磨牙.二,白天過于疲勞或精神過于激動,特別是孩子玩得太累,入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處于興奮狀態,也會入睡后磨牙

你好，晚上睡覺容易腿抽兒，主要原因是受涼勞累，或者是出汗過多造成電質丟失，或者是缺鈣，平時注意防寒保暖。多曬太陽，不要過分勞累也不要過分出汗，適當吃點鈣片，比如說碳酸鈣D3片。

你好，根據你描述的情況磨牙的原因胃腸疾病微量元素缺乏，蛔蟲病感染者等有關建議去醫院做檢查，明確病因，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

治療小腿抽筋時，鈣片種類并不是必須的，需要根據個人體質和經濟情況選擇有機酸鈣或無機酸鈣。有機酸鈣，如葡萄糖酸鈣和乳酸鈣，具有高溶解度和小腸胃刺激的特點，但其鈣含量較低，更適合兒童和老年人。而無機酸鈣，如碳酸鈣和磷酸鈣，則含鈣量較高，但其缺點在于溶解度小、胃腸刺激大、胃酸充足且對胃腸刺激耐受的患者可以

你好一般夜晚睡覺磨牙這個主要考慮胃熱或者是食物停積，我建議健脾消積導滯配合腹部按摩推拿。可以吃點漢森四磨湯同時加入嬰兒健脾散。適當注意少吃多餐多吃蔬菜水果。還有你這種情況可以考慮加入嬰兒健脾散。

你好，孩子睡覺好動，磨牙，出汗多，一是考慮是不會是有蟲，再就是是不是有微量元素的缺乏你好，建議查個微量元素，再就是用點打蟲藥。

你好，懷孕后由于母子的雙重需要，大部分孕婦都會缺鈣，而鈣水平的升高是需要一個過程的，另外有時候受涼也有抽筋的表現。建議你注意保暖，平時可以喝點骨頭湯、多喝點純奶等。

您好!從營養學的角度最好是從食物中攝取營養素包括礦物質鈣，建議每天喝牛奶250ml，有條件可以喝500ml，如果要用鈣劑推薦鈣爾奇