這種情況并不罕見，不必過于焦慮。首先，夢境中的生理反應與現實中的性行為有所不同，夢中的刺激和現實環境的差異可能導致早泄的發生。
其次，手淫史較長可能對你的身體產生一定影響，但目前并無明顯器質性病變的跡象。
建議你調整生活習慣，保持規律作息，避免過度自刺激。同時，可以嘗試進行一些放松訓練，如深呼吸、冥想等，以緩解緊張情緒。
如果陰莖短小和頻繁勃起的問題讓你感到困擾，可以從飲食調理和適度運動入手，增強體質。
最后，請記住適度的手淫是正常的生理需求，但過度依賴可能會影響心理健康。建議逐步減少手淫頻率，并培養其他有益的興趣愛好。
保持良好的心態，必要時可以尋求心理咨詢師的幫助，共同改善現狀。