對于您的癥狀，建議采取以下措施進行改善：首先，保持居住環境的濕度非常重要。可以通過放置綠色植物或一盆水來增加空氣中的濕度，這有助于緩解皮膚干燥的情況。
其次，在洗澡時需要注意方法。建議將水溫控制在32°C左右，避免過度搓洗和使用刺激性強的香皂。洗澡后應及時涂抹保濕霜或乳液，以幫助皮膚恢復水分平衡。
此外，日常護理中應加強保濕工作。建議每天早晚使用含有滋潤成分的護膚品，特別是在腿部、手臂等干燥部位要加強護理。對于臉部和手部的皮膚，可以選擇溫和的潔面產品，并搭配補水保濕的護膚品。
如果瘙癢明顯或皮膚炎癥加重，可以考慮在醫生指導下口服第一代抗過敏藥物來緩解癥狀。同時，避免搔抓皮膚以免造成二次傷害。
建議定期觀察皮膚狀況，若情況沒有改善或者出現加重趨勢，請及時就醫檢查，以排除其他潛在的皮膚病可能。