病情分析：你好，你的情況在中醫上屬于脾胃熱盛，多見于飲食不均等所致；建議去看中醫，采取飲食調整和中醫治療相結合的方法；在飲食上，宜清淡易消化食物為主，多吃蔬菜水果，飲食多樣化，盡可能多吃些白蘿卜、銀耳、百合、苦瓜、草魚，甲魚等滋陰的水果和食物，多飲水；在藥物方面可以使用如：牛黃抱龍丸、清火片、金蓮花等。