問題分析：老年人睡眠障礙,可以吃紅薯
意見建議：膳食纖維，營養機體、降脂通便。飲食給予易消化營養豐富，予低脂、低鹽、高維生素、高蛋白，高纖維食物，多吃魚類、牛奶、蓮子百合、新鮮水果及蔬菜等食物，營養機體，食物宜溫熱細軟。忌煎炸生冷、油膩、辛辣、煙酒、刺激性的食物。