專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:44
現在針灸每星期五次從八月到現在,能繼續針灸嗎,針的時間太長會有副作用嗎想得到怎樣的幫助:
能告訴我嗎謝謝
醫師外科
河間市中醫院二級甲等
病情分析:能夠繼續針灸.一般來講針灸是沒有副作用的.而且腰椎間盤脫出治療的時間是會比較長的.指導意見:對于腰椎間盤突出癥,重在預防.那么,怎樣預防腰椎間盤突出癥或防止其復發呢?注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,并在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.