指導意見：你好根據你的描述你的情況是頭痛頭暈，可能是感冒性頭痛，可能是由于感受風寒造成的，可以口服疏風散寒的藥物如三九感冒靈不能芬膠囊治療，同時要清淡飲食多喝水多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，避免著涼受風，適當休息。