您好！根據(jù)您的描述，這屬于典型的對稱性濕疹。建議您采取以下治療方案：
口服藥物：可以服用濕毒清膠囊或西藥如氯雷他定片，以緩解過敏反應(yīng)和瘙癢癥狀。
外用藥物：建議使用糖皮質(zhì)激素軟膏（如艾洛松軟膏）進(jìn)行外搽，同時配合爐甘石洗劑進(jìn)行冷敷，可有效減輕炎癥和止癢。
注意事項：避免抓撓患處，以防繼發(fā)感染；注意保持皮膚清潔干燥，穿透氣性良好的棉質(zhì)衣物；飲食方面建議忌海鮮、辛辣食物，多補(bǔ)充富含維生素的食物。
預(yù)后情況：濕疹具有反復(fù)性和慢性特點(diǎn)，需堅持用藥并配合生活習(xí)慣的調(diào)整。定期復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。
藥物選擇：若出現(xiàn)皮疹加重或有其他不適，請及時就醫(yī)，必要時可聯(lián)合使用免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療。
希望以上建議對您有所幫助，祝您早日康復(fù)！