你好！根據你的描述，可能存在腎氣不固的問題。建議你采用中藥治療來調理身體。
我會為你分析一下具體情況，請提供更多的病史和生活習慣信息，如是否有其他不適癥狀，是否伴隨腰膝酸軟等表現，以便更準確地制定治療方案。
同時，可以考慮補腎益氣的中藥，比如熟地、山藥、黃芪等，配合針灸治療可能效果更好。建議你避免過度疲勞，保持良好的作息習慣。