專業醫患問答和優質健康科普平臺
副主任醫師中醫科
山東大學齊魯醫院三級甲等
通過運動的方式,使寒性體質能夠得到緩解以及治療,比如有氧運動、瑜伽等方式可以提升人體的陽氣,提高人體的免疫力,或者飲食調理,多吃含有熱量高的食物,多吃糜爛的,有助于消化的食物可有效改善。