問題分析:您好,您懷孕期間吧,腿部抽筋是由于神經(jīng)肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌群痙攣,其原因多數(shù)與受寒、低鈣、過度勞累、血流因素等有關(guān)。你的情況建議注意好夜間保暖,
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睡覺老是腿抽筋,求問孕婦腿抽筋怎么緩解呢?

性別:女

年齡:29

病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):睡覺老是腿抽筋,求問孕婦腿抽筋怎么緩解呢?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
王磊

主治醫(yī)師內(nèi)科

燕郊人民醫(yī)院二級(jí)甲等

問題分析:您好,您懷孕期間吧,腿部抽筋是由于神經(jīng)肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌群痙攣,其原因多數(shù)與受寒、低鈣、過度勞累、血流因素等有關(guān)。你的情況建議注意好夜間保暖,
指導(dǎo)建議:適當(dāng)補(bǔ)充一下鈣制劑,然后觀察一下,一般多數(shù)可以緩解;如果經(jīng)過上述方法沒有效果,那么建議去醫(yī)院檢查血鈣、下肢血流情況。晚上睡覺前可以用熱水泡腳,同時(shí)配合按摩一下下肢較好。

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婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三級(jí)甲等
孕婦腿抽筋可以適當(dāng)按摩,補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦的腿部抽搐屬于常見的癥狀,一般是由于體內(nèi)的血液中缺乏鈣,造成的小腿痙攣,造成的肌肉松弛和松弛不能協(xié)調(diào),所以孕期要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和維生素,平時(shí)可以多吃點(diǎn)大骨湯。在孕期要多做運(yùn)動(dòng),比如走路,瑜伽,以及其他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助避免痙攣的加劇。腿部的肌肉痙攣可以通過熱
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孕婦腿抽筋可以進(jìn)行按摩緩解疼痛,孕婦抽筋后,要把小腿蹬直,五六分鐘后,疼痛的癥狀就會(huì)緩解,可以試著按摩小腿抽筋的地方,按摩大約10分鐘左右,疼痛的癥狀就會(huì)消失,若還是疼痛,準(zhǔn)爸爸可以幫助孕媽按摩下腿部和腳底,徹底放松腿部的肌肉,疼痛感會(huì)相應(yīng)降低。
孕婦腿抽筋是什么原因
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孕婦出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象是缺鈣所導(dǎo)致的,也可能是懷孕后子宮增大,影響下肢靜脈回流受阻所引起的。階段的孕婦需要補(bǔ)充鈣劑,同時(shí)多吃含鈣豐富的食物,盡量減少活動(dòng),避免勞累,或者是熬夜。
孕婦腿抽筋可以吃鈣片嗎
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李占勝醫(yī)師
外科威縣賀釗鄉(xiāng)小河村衛(wèi)生室一級(jí)甲等
應(yīng)該補(bǔ)鈣。建議口服蓋爾奇d試試。外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。多喝喝牛奶,牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100~110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收。況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
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你孕25周,最近夜里小腿抽筋,也吃了湯臣倍健孕婦用的補(bǔ)充多重元素的,可還是不定期的小腿抽筋,有可能還是缺鈣。建議你食物補(bǔ)鈣,每天喝牛奶400-500ml及蝦皮紫菜湯,直接曬太陽1小時(shí)以上。
請問,孕婦腿抽筋怎么辦
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孕婦腿抽筋最為常見,醫(yī)學(xué)上叫胖腸肌痙攣。抽筋多發(fā)生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越嚴(yán)重。此種抽筋主要因孕婦血液中缺鈣而造成的。當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí),肌肉的興奮性增強(qiáng),容易發(fā)生肌肉痙攣。由于雙腿要支撐身體的重量,使腿部肌肉的負(fù)擔(dān)大于其它部位,因此,腿部肌肉發(fā)生抽筋比較常見,尤其是在夜間睡覺,小腿肚子易著涼、
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孕婦腿抽筋的原因是低鈣血癥引發(fā)的腿抽筋。胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴母體提供。還有是過度勞累引發(fā)的腿抽筋。通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。
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您好,考慮可能是缺鈣,建議去醫(yī)院測下微量元素,確診,對癥治療,可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物,希望我的回答能幫助到你,祝健康。
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考慮可能是缺鈣的原因引起來的。但是也要排除其他方面的疾病。比如本身的一個(gè)腰椎問題或者是月經(jīng)的紊亂,繼續(xù)觀察一下,如果還是這樣,就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
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