你好！你的這種情況，可能是手淫過多或性生活過頻引起的體質(zhì)虛弱腎虛，以后多活動鍛煉身體，提高增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)飲食，戒掉手淫，盡量減少性生活次數(shù)，再吃點六味地黃丸，金鎖固精丸調(diào)理，逐漸就恢復(fù)正常了，放心吧，沒有多大問題，只要是保持良好的生活習(xí)慣，勤戶外活動鍛煉身體，就不會有什么事的。祝你健康快樂！

你這樣應(yīng)腰疼應(yīng)和肝腎虛，腰肌勞損，長期的坐著不運動有關(guān)系，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，可以用中藥的方法補腎強身片，舒筋活血片等藥物，喝一些蔬菜湯，可用舒筋活血片等藥物比較好的，注意飲食的清淡，查一下尿腎功能腎臟的B超等

您好根據(jù)敘述考慮腎陰虛的可能性大與精神壓力大情緒不佳缺乏運動熬夜手淫等不良的生活習(xí)慣是有關(guān)系的中成藥建議服用六味地黃丸有滋陰補腎的作用增加戶外運動

你好根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院男科全面檢查，排除血管性，神經(jīng)性，內(nèi)分泌性陽痿，結(jié)合你的年齡重點排除睪酮是否低。腰痛需要檢查腰椎核磁排除器質(zhì)性疾患。建議不要擔(dān)心去就近的正規(guī)的三甲醫(yī)院男科檢查確診后遵從專家意見處理，愿我的建議對你有所幫助。