問題分析：頸椎病分為很多型。有頸型、神經根型、椎動脈型、交感神經型、脊髓型、混合型等等，其中混合型會引起大腦供血不足，會出現頭暈，壓迫神經根會導致手麻等癥，您的癥狀就已經有退行性病理改變。
意見建議：您情況比較重，要去醫院做牽引、針灸比較好。多做頸部的運動，游泳和羽毛球等，注意休息，注意枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭，兩個高度、質地不同的交替使用。也可以經常熱敷，少用電腦，可以改善癥狀。